ตอนที่ 148 แข่งขันแพลงก์ (2)

ผ่านไปอีก 10 นาที

“หลิงเยี่ยน” ผู้กำกับเรียกเสียงหนึ่ง “ไม่ต้องฝืนขนาดนั้น ร่างกายสำคัญนะ”

ท่าแพลงก์แบบนี้ คนทั่วไปทนได้ 2-5 นาทีก็ถือว่าผ่าน เกิน 10 นาทีขึ้นไปถือว่าดีเยี่ยม เกิน 30 นาทีขึ้นไปถือเป็นการแสดงออกของความอดทนระดับสูงแล้ว

แต่คนที่ทนได้เกิน 30 นาทีขึ้นไป ส่วนใหญ่เป็นนักกีฬาอาชีพที่ผ่านการฝึกอย่างเป็นระบบมาเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวแข็งแรง และมีความอดทนกับพลังเจตจำนงที่แข็งแกร่งมาก — อย่างเฉินอวี่เจ๋อคนนี้

ถ้าเป็นพวกที่ชอบออกกำลังกาย ทนได้เกิน 25 นาทีขึ้นไปก็นับว่าถึงขีดจำกัดแล้ว