ตอนที่ 21 ฝึกเคี่ยวกรำ 1

หนี้การฝึกที่ค้างจากการพักผ่อนต้องชดใช้

วันนี้ทั้งวันเป็นการฝึกสมรรถภาพร่างกายพื้นฐาน รวมแล้วเป็นการฝึกแบกน้ำหนัก 10 กิโลเมตรบวกวิ่งความเร็วคงที่ 10 กิโลเมตร พอทุกคนใกล้จะเสร็จก็แยกย้ายไปกินข้าวที่โรงอาหาร

สวี่หลิงฉวียังวิ่งอยู่

เธอยังค้างการฝึกแบกน้ำหนัก 5 กิโลเมตรกับวิ่งความเร็วคงที่ 8 กิโลเมตร เธอตัดสินใจวิ่งความเร็วคงที่ 8 กิโลเมตรให้เสร็จก่อน

สวี่ซีจินไปห่อข้าวกล่องหนึ่งกล่องจากโรงอาหารมาให้ พอเอาของมาให้ สวี่หลิงฉวีกลับไม่มีแรงแม้แต่จะเคี้ยว โชคดีที่ถังมู่เหวินถือสารอาหารเสริมมาปรากฏตัวตอนนั้น ให้เธอดื่มจนหมด พักอยู่ไม่กี่นาทีแล้วจึงฝึกต่อ